GAM : Formation Identification des Talents
Horaire
13h45 : Accueil
14h00 - 16h00 : formation théorique dans la salle
- Séance à thème
- Biomécanique
- Ateliers de renforcement
16h00 - 19h00 : mise en pratique avec les gymnastes du CHN
- Progression pédagogique
- Ateliers de renforcement et manipulation
- Discussion et échanges d’idées sur le moment
Eléments abordés à la demande des entraîneurs :
- Temps de fouet vers sortie et Tkatchev à la barre fixe
- Damidov et Pirouette aux barres parallèles
- Progression avant et arrière au Fast-Track